結露を減らす方法 部屋と換気の手当て

query_builder 2026/11/04
エアコンクリーニング
エアコンの熱交換器

前回は原因を4つに分けました。今回は減らし方です。部屋と換気の2方向から手を入れます。

前回の原因と、手当ての対応

前回は原因を4つに分けました。この記事の手当ては、その原因に対応しています。

  • 暖めすぎ:暖房時の室温は、通常17〜22℃ぐらいが目安です
  • 湿度の上げすぎ:湿度計を見て、40〜60%に保ちます
  • 空気が動いていない:家具を壁から離して、空気が通る隙間を作ります

部屋のほう

1 家具を壁から5cm離す

指針No.8に、家具は壁から5cm離すこと、北側の押入れにスノコを敷くことが書かれています。

壁にぴったり付けると、その面だけ空気が動かず冷たいままになります。背板と壁のあいだに5cmほどの隙間を作ってください。

押入れの中も同じです。荷物を壁に密着させず、隙間を作ります。

2 結露は、見つけたら拭く

拭くだけです。乾くのを待つと、水がサッシの隅に溜まり、そこからカビになります。

窓の下のレール部分に溜まった水は、乾いた布で吸い取ってください。朝の1分で済みます。

換気のほう

3 就寝前に5分、窓を開ける

指針No.8に、就寝前の5分の窓開けが出ています。寝ているあいだに人から出る水分を、あらかじめ減らしておくためです。

開け方は、指針No.1に書かれています。対角線上の2か所を開けると、空気が入れ替わります。1か所だけでは、そこで出入りするだけです。

24時間換気の設備があるお宅は、それを止めないでください。給気口を家具でふさがないことも同じ指針にあります。

加湿器を使っているなら

湿度計を見ながら足してください。指針No.4では、湿度が60%を超えるとカビやダニが育ちやすくなるとされています。

暖房の室温の目安は17〜22℃です。室温を下げると、同じ水分量でも相対湿度は上がります。加湿と暖房は、セットで考えてください。

エアコンの側も見ておく

結露を減らすには、部屋の空気が回っていることが前提です。エアコンのフィルターが詰まっていると風量が落ち、届く距離が短くなります。

暖房を本格的に使う前に、フィルターを一度洗っておくと、ここまでの手当てが効きやすくなります。

次の記事

続けるための毎日のやり方は次の記事に書きました。

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