窓の結露が起きる原因 窓際が寒いのは、すきま風とは限りません

query_builder 2026/11/03
エアコンクリーニング
エアコンの外観

暖房を入れる季節になると、朝、窓が濡れています。原因は1つではありません。

空気が抱えられる水分の量は、温度で決まる

暖かい空気は、多くの水分を抱えられます。冷たい空気は、少ししか抱えられません。

部屋の暖かい空気が冷えた窓に触れると、その場で温度が下がります。抱えきれなくなった分が、水になって窓に付きます。これが結露です。

東京都の指針には、温度と相対湿度の関係についての例が出ています。温度22℃で相対湿度30%の空気が、17℃まで下がると相対湿度は約40%になる、という書き方です。

出典:東京都「健康・快適居住環境の指針」指針No.2 暖房https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/documents/d/hokeniryo/web_bunya1

原因1 暖めすぎている

同じ指針に、暖房時の室温の目安があります。

暖房する時の室温は、通常17~22℃ぐらいに保つことが身体によいとされています。暖めすぎは健康によくないだけでなく、エネルギーの無駄使いとなり、環境への負荷を高めます。

思ったより低い数字だと思います。室温を上げるほど、窓との温度差が開いて、結露は増えます。

原因2 湿度を上げすぎている

加湿器を出す季節と、結露の季節は重なります。

東京都の指針No.4では、湿度が60%を超えるとカビやダニが育ちやすくなるとされています。加湿は、足せば足すほど良いものではありません。

湿度計を1つ置いて、見ながら足してください。置き場所は、日射の当たる窓際とエアコンの吹き出し口を避けた、部屋の平均的なところです。

原因3 窓際の空気が落ちてくる

窓を閉めているのに窓際が寒い、という状態には名前があります。

窓を完全に閉めているのに、窓際から冷たい風が流れてくることがあります。これは外の冷たい空気が入り込んでいるのではなく、温かい空気が窓などで冷やされて床面に戻ってくるために起こります。

コールドドラフトといいます。外から入ってきているとは限りません。すきま風を塞いでも直らないことがあるのは、原因が別だからです。

同じ指針に、冷輻射についての記述もあります。外気で冷えた窓に、体の熱が電磁波として移っていく現象です。暖房していてもひんやり感じるのは、これです。

原因4 空気が動いていない

部屋の隅、家具の裏、押入れの中。空気が止まっている場所では、暖かい空気が回ってこないので、その面だけが冷たいままです。

結露は窓だけに出るものではありません。北側の壁、家具の裏、押入れの奥にも出ます。

結露を放っておくと

東京都の調査では、カビが生えたことのある世帯の発生場所として、浴室に次いで押入れ・洗面所・寝室が20%を超えています。

同じ指針No.9に、カビの栄養源として「結露した水」が挙がっています。結露そのものが、カビの条件の1つを満たします。

エアコンの暖房を使う前に

暖房の季節は、エアコンの内部の汚れが気になる時期でもあります。風量が落ちると、部屋の空気が回りにくくなります。結露の手当てと合わせて、エアコンの状態も見ておいてください。当社ではエアコンクリーニングを承っています。

次の記事

減らし方は次の記事に書きました。窓のほうと、部屋のほうと、両方から手を入れます。

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